Sudah menjadi hal yang
umum bahwa banyak anak-anak remaja sangat menggemari internet dan video game –
karena memang keduanya adalah hal yang saling terkait. Bagi remaja, apa-apa
yang terkait teknologi, baik itu untuk sarana hiburan, atau untuk selalu
terhubung dengan teman-teman bisa menjadi sebuah gangguan perilaku yang sangat
serius. Kecanduan internet pada remaja jauh lebih besar daripada hanya sekedar
keinginan untuk online. Sama halnya dengan gangguan perilaku lainnya, kecanduan
internet ditandai dengan hilangnya kontrol progresif atas kemampuan mereka untu
menghindarinya, mengatur, atau membatasi. Dalam hal ini, perilaku yang dimaksud
adalah menghabiskan lebih banyak waktu di Internet.
Advertisement
Ini bukan masalah yang
sepele, dan sudah banyak ahli yang mengenali bahwa kecanduan internet
pada remaja adalah masalah nyata yang layak untuk dilakukan studi lanjutan.
Penyebab Kecanduan
Internet :
Seperti halnya dengan
gangguan perilaku kompulsif lainnya, ada salah satu penyebab telah
diidentifikasi sebagai definisi yang menyebabkan kecanduan internet ini.
Kecanduan internet dianggap lebih umum dikalangan anak remaja yang sedang
berjuang untuk masalah seperti depresi, hiperaktif, kecemasan, kepercayaan dan
rasa rendah diri.
Kemungkinan kecanduan
akan lebih besar pada anak yang menyukai game MMORPG, karena game-game jenis
ini tidak akan pernah berakhir. Tantangan-tantangan baru, atau
petualangan-petualangan baru akan terus-menerus ditambahkan kegame – sehingga
pengguna tidak akan pernah mencapai titik selesai atau penguasaan permainan.
Walaupun Internet dan
game bukanlah seperti zat adiktif dalam makanan yang membuat kecanduan, hal ini
bisa memicu pelepasan endorfin (zat kimia dalam otak yang berhubungan dengan
kesenangan). Hal ini sama pada otak orang yang kecanduan alk*hol dan adiktif
lainnya, atau sama dengan gangguan perilaku yang lain yaitu berj*udi. Dan bagi
anak remaja yang sedang berjuang mengatasi masalah kesehatan mental lain,
seperti mengalami kesulitan sosial atau bermasyarakat, game online bisa sangat
menarik.
Gejala Kecanduan
Internet :
Unsur inti dari kecanduan internet mirip dengan
kecanduan atau jenis paksaan lainnya. Mereka lebih cenderung mengalami seperti
pada kriteria sebagai berikut :
§ Sangat membutuhkan
bermain yang lebih dan lebih untuk bisa mengalami sesuatu yang sama.
§ Terobsesi Menghabiskan sebagian besar waktunya untuk berpikir tentang pengalaman dimasa lalu secara online, dan berencana untuk mendapatkan pengalaman online di masa
depan.
§ Mengalami frustrasi,
kecemasan, dan mudah marah apabila tidak bisa online
§ Cenderung memilih
meninggalkan teman-teman dan kegemaran lain untuk fokus pada aktivitas online. Bahkan tetap
melanjutkan menghabiskan waktu online setelah mendapatkan dampak negatif,
seperti masalah disekolah, jalinan yang memburuk, dan bahkan masalah kesehatan.
Berikut adalah salah satu tanda-tanda tertentu yang
bisa menunjukkan adanya kecanduan internet remaja:
§ Kebanyakan jam diluar
sekolah dihabiskan didepan komputer atau bermain game
§ Suka tertidur di
sekolah
§ Sering lalai mengerjakan
tugas
§ NIlai yang merosot
§ Berani berbohong
mengenai penggunaan komputer atau video game
§ Memilih didepan
komputer daripada bertemu teman-teman mereka
§ Berhenti dari kegiatan
sosial atau lainnya , seperti organisasi atau klub olahraga, dsb
§ Akan mudah marah
jika tidak dapat kesempatan bermain video game atau di komputer
Gejala fisik :
§ Mengalami Carpal
Tunnel Syndrome, atau yang dikaitkan dengan gerakan berulang-ulang yang berlebihan, seperti tangan yang bergerak-gerak seolah memainkan keyboard
komputer.
§ Gangguan tidur atau
Insomnia
§ Mengalami Gizi buruk,
karena sering lupa makan ketika online
§ Kebersihan yang buruk,
karena maunya hanya fokus pada aktivitas online
§ Sakit kepala, nyeri
punggung, dan sakit leher, karena duduk dan fokus selama berjam-jam setiap hari
§ Masalah penglihatan,
umumnya mata kering
Pada intinya, gangguan
kesehatan secara fisik ini terkait dengan aktifitasnya didepan komputer yang
berlebihan sehingga samasekali tak bisa memanajemen waktunya dengan baik.
Pengobatan :
Menentukan pengobatan
bagi remaja yang kecanduan internet tergantung berbagai faktor, termasuk usia,
sifat dan tingkat keparahan perilaku. Beberapa anak bisa memberikan respon yang
baik untuk terapi rawat jalan, seperti konseling atau terapi. Seementara yang
lain mungkin lebih baik mengikuti program terapi. Yang jelas, marah oleh
orang tua kepada mereka bukanlah solusi, jadi jika menemukan masalah ini pada
anak remaja Anda, sebaiknya konsultasikan kepada ahli kesehata jiwa untuk
mendapatkan penanganan yang terbaik.
Sumber:
Http//www.carakhasiatmanfaat.com/
0 Response to "Jangan DIbiasakan Anak Terlalu Lama Main Internet"
Posting Komentar